Comprendre ses cheveux pour définir sa propre routine capillaire

Comprendre ses cheveux pour définir sa propre routine capillaire

Bonjour à tous et à toutes,

Aujourd'hui nous assemblons plusieurs recherches et connaissances personnelles dans un seul article dont le but est de retracer les étapes allant de la "connaissance de ses cheveux" jusqu'à la "définition de sa propre routine capillaire".

Autant vous le dire tout de suite, la théorie amenée par cet article ne vous suffira pas pour trouver exactement la routine qui vous conviendra à vous et à vos cheveux. Cependant, en l'associant à vos expériences personnelles vous vous en rapprocherez.

Comme à chaque fois, n'hésitez pas à nous contacter (FB ou IG principalement) pour pouvoir échanger autour de ce thème.

 

1) Test de porosité

Afin de savoir quelle routine capillaire suivre, il est nécessaire de réaliser un test de porosité. Ce test consiste à placer à la surface d'un verre d'eau transparent vos cheveux et d'observer le résultat après quelques minutes.

 

Faible porosité

Le cheveu flotte. Les écailles qui composent votre cheveu sont fermées. Les cheveux brillent et sont secs. Les soins a apporter doivent hydrater et aider à dilater les écailles.

 

Porosité moyenne

Le cheveu est immergé et semble stagner au milieu du verre. Les écailles sont suffisamment écartées. L'hydratation et la respiration du cheveu sont correctes, les colorations sont possibles de manière raisonnable . Une routine capillaire douce et régulière convient.

Porosité élevée

Le cheveu est au fond du verre. Les écailles sont éloignées les unes des autres, l'hydratation et l'évaporation sont trop importantes et rapides. Le cheveu supporte mal ces changements (humide puis sec) et se fragilise.

 

2) Avant-shampoing

Suite à la détermination de la porosité, il est possible de réaliser un avant-shampoing. Cette étape est conseillée pour les cheveux secs et cassants en appliquant pendant un peu plus de 10 minutes un masque ou beurre capillaire sur les pointes sèches ou humides.  L'objectif est de nourrir et hydrater en profondeur le cheveu. Il faut nettoyer abondamment avant de passer à la prochaine étape.

 

3) Shampoing

L'objectif principal du shampoing est de nettoyer les cheveux. La poussière, la sueur, les produits s'y accumulent abîmant le cuir chevelu et limitant l'effet des soins capillaires.

Rendre ce moment agréable est possible en s'assurant que tous les cheveux soient mouillés avant d'appliquer le shampoing, en faisant mousser et en massant délicatement le cuir chevelu. Prendre le temps de rincer une première fois à l'eau tiède et une seconde fois à l'eau froide voire de vinaigre de cidre (pour refermer les écailles et donner un effet brillant)?

Tout ceci doit durer environ 15 minutes alors prenez votre temps, un shampoing bien réalisé est crucial pour une routine capillaire maîtrisée.

 

4) Après-shampoing

De même que pour l'avant-shampoing, l'après-shampoing peut être facultatif et dure entre 2 et 7 minutes. Il faut l'appliquer sur la partie supérieure de vos cheveux car il est bénéfique pour vos pointes. Le rinçage se fait de la même manière que pour le shampoing. L'après shampoing est conseillé pour les volumes de cheveux important car il facilitera le démêlage . Certains présentent des propriétés nourrissantes pourtant ce n'est pas le but recherché dans la routine capillaire. 

 

5) Masque après shampoing

En effet, l'apport nutritif des cheveux se fait principalement lors de l'étape du masque capillaire. Bourrés de vitamines, ce sont des produits à appliquer du cuir chevelu jusqu'aux pointes pour assurer une nutrition complète et homogène sur l'ensemble du cheveu. Laisser agir pendant environ 25 minutes sous bonnet chauffant ou bonnet en aluminium (pour que le soin pénètre à travers écailles dilatées) puis rincez abondamment à l'eau froide voire au vinaigre de cidre.

 

6) Scellage

Le scellage permet de maintenir l'humidité et les agents actifs apportés lors des soins précédents suivant le shampoing au sein du cuticule. De manière concrète, les huiles essentielles sont parfaites pour cette opération car elles sont moins denses que l'eau ce qui limite très fortement l'évaporation de l'eau. L'astuce durant cette étape est d'associée l'huile végétale correspondant à votre objectif (Assouplir avec l'huile de coco ou augmenter la pousse avec l'huile de ricin par exemple). Vous pouvez utiliser des beurres ou des laits capillaires sans rinçage également. La durée doit être la plus longue possible.

 

7) Mindset

Une routine capillaire demande du temps et de la volonté. Il est nécessaire que l'état d'esprit soit positif et déterminé avant de commencer à faire les soins capillaires. N'hésitez pas à échanger avec ceux et celles qui prennent soin de leurs cheveux, échangez sur les produits utilisés, intéressez-vous, passionnez-vous pour vos cheveux et ils vous le rendront. N'oubliez pas que chacun à des cheveux différents et qu'il vous faudra trouver votre propre routine capillaire.

 

8) Organisation

Ce n'est pas évident de concilier les exigences et le stress des journées de travail, des activités des enfants entre autres .. Bref, sa vie personnelle et sa vie professionnelle. Prenez le temps de vous organiser, anticiper vos besoins en produits et planifier du temps pour vous et pour vos cheveux. La préparation représente 80% du résultat. Les 20% qui restent se cachent dans votre aptitude à combattre la flemme.

 

9) Résultats

Fixez-vous des résultats, que vos cheveux soient abîmés, plutôt sains ou en très bonne santé, challengez-vous seul.e ou avec vos ami.e.s passionné.e.s. 

Les résultats motivent toujours lorsqu'il s'agit de mettre en place sa routine capillaire. Prendre soin de vous et de vos cheveux est une habitude qui n'a que des bénéfices alors prenez le temps de vous plaisir.

 

10) Routine capillaire personnalisée

Toutes les étapes décrites ci-dessus ne sont pas forcément obligatoires. Pour reprendre ce qui a été dit au début, nous vous amenons de la théorie sur la routine capillaire, a vous d'échanger, de faire vos propres expériences pour déterminer votre propre routine capillaire.

Merci pour votre lecture,

L'équipe Shivé Beauty

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